理心火诀
2022-08-20 23:32:13
先合两手，由胸前分排至脊后者三次；以左右两臂各贴心窝者三次；两手全伸，如扯硬物状，由胸前掷于背后者三次；两手向地，若持重物状，举过胸前，左持右掷、右持左掷，各三次。
相关标签：
上一篇： 坐功诀
下一篇： 动功总论
大寒十二月中坐功图
中华炼养文化之特征
春日养生的辩证法
秋季摄生消息
相肾脏病法
养生三字经
茶该怎样喝
药物养生（补血药）
