理心火诀
2022-08-20 23:32:13
先合两手，由胸前分排至脊后者三次；以左右两臂各贴心窝者三次；两手全伸，如扯硬物状，由胸前掷于背后者三次；两手向地，若持重物状，举过胸前，左持右掷、右持左掷，各三次。
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