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食疗健身歌

食疗健身歌

2022-08-20 23:32:13

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜可调血压高。

胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

香蕉通便清胃火，红枣健胃补脾虚。

番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生可降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾滋补能通乳，肝脏养肝明目好。

生津安神食乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润燥能延寿，葡萄悦色驻年少。

望君自爱常珍重，久食食疗体自娇。

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