武当道门五行养生秘功 双盘卧功
#养生功法 ·2022-08-20 23:32:13
武当山是中国著名的道教圣地。“我命在我，不在天地”，道教在积极探索生命科学的过程中，孕育出诸多优秀成果，“武当道门五行养生秘功”便是其中极具代表性的养生文化结晶。
“五行”是中国古代世界生成论的重要哲学观点，认为太极是阴阳二气的结合体，由太极分化出阴阳二气，阴阳交融，便孕育出具有具体形态的五行万物。古代哲人认为，“木、火、土、金、水”作为构成万物的五种基本元素，本身就具有运动变化的属性。五行的核心特质的是相互对立、相互配合、循环运行，进而催生事物的各类变化。
古代医学亦引入五行学说，将构成世界万物的“木、火、土、金、水”，与人体的“肝、心、脾、肺、肾”五脏，“目、舌、口、鼻、耳”五官，“筋、脉、肉、皮、骨”五体一一对应。并明确指出，养生保健必须遵循五行规律，而遵循五行规律，又务必做到辩证适度。由此可见，武当道门五行养生秘功有着深厚的中国传统文化根基，是源自武当道门、用于修养炼性的经典养生功法。
刘德义老先生是这套养生功的唯一传人。公元2002年，刘老已高龄81岁，他自小便习练这套功法，数十年持之以恒、从未间断，不仅完整传承了这套优秀的养生功法，更亲身印证了其养生奇效——80岁高龄时，仍耳聪目明、筋柔骨健、精神矍铄，功法的卓越功效在他身上得到了充分体现。
刘老先生的这套功法，得自其父亲刘玉荣的亲传。刘玉荣先生是河南邓州人，自幼出家武当道门，在武当山三天门修行。中年时期，刘玉荣先生还俗，定居于湖北十堰郧西县。经商致富后，他成立郧西慈善会，常年致力于修桥补路、济贫赈困、积德放生，口碑卓著，是武当道教“全仙道，先全人道”理念的积极践行者。由此可知，这套五行养生秘功源自武当道门，其一招一式、功理功法均原汁原味传承，极具珍贵价值。
目前挖掘整理的这套功法，包含按摩、站式、盘坐、盘卧、直卧五大式，每一式都严格遵循人体生理卫生原理，以“丹田运化修炼为核心，以经络气血津液畅通为先导，以提高性腺系统功能为重点”，具有增强生命力、祛病益寿的独特功效。
承蒙武当山道教协会的鼎力支持，以及刘德义老先生对中国武当网的信任与厚爱，这套全套功法得以完整推出，且由刘老先生亲自演示。相信武当道门五行养生秘功推广于社会，必将助力中国传统优秀文化的弘扬，助力全民健身事业发展，为人类健康福祉作出贡献。