邓若拙，宋代武当道士，贯籍、生平事迹不详。据《武当道教史略》引宋马永卿《嫩真子》载：邓若拙于武当修炼，善调阳神出游。淳化二年（公元991年），邓若拙阳神出游到经常去的一个地方，碰见有两位神仙在谈论事情。一位说：“明年春天，朝廷在进士榜上将录三名宰相。现在有一个人可以名列宰相之位，但由于受到各种限制，他的名列地位最低。你说这该咋办？”另一位说：“这种高下地位是天数，不可改变。不过录取进士的名额还有争取的余地，可以把第二甲放为第一甲。”待邓若拙阳神归来，便将此事告诉了徒弟，但未将怎样争取进士名额的事相告。 第二年，值朝廷发榜，正遇上宫中有太子出生刚刚满月，宋太宗心情舒畅，果然一下子把录取进士的名额放宽了许多。从进士中选拔做宰相的果然也有三位，分别是丁渭、王钦若、张士逊。其中张士逊就是武当山下的均州人。后来张士逊告老还乡，常游武当山，邓若拙的徒弟每每与他谈及此事，使张士逊惊叹不已。明清《大岳太和山志》记载，张士逊后来归隐于武当，得道仙去。此举大约与邓若拙的预见相关。