吃啥有助降血糖
吃啥有助降血糖
2022-08-20 23:32:13
南瓜：南瓜籽治疗糖尿病效果不错。用南瓜 50 克、赤小豆 40 克、海带 10 克，加水入砂锅内煮沸，豆烂后食用。
冬瓜：用冬瓜 30 克、麦冬 30 克、黄连 9 克，加水入砂锅内煎煮食用。
洋葱：可用洋葱 100 克、豇豆 100 克，加水入砂锅煮后食用。
萝卜：用绿豆 200 克、梨一个、萝卜 250 克，加水入砂锅煎煮后食用。
山药：用山药 50 克、鸽肉 500 克、盐少许，加水入砂锅炖后食用。
苦瓜：其性寒味苦，有明显降血糖作用。把苦瓜晒干碾碎成粉，经常服用对糖尿病有较好辅助治疗作用。
玉米：具有利尿退肿、降血糖、止血功效。用猪胰 2 只、玉米须 50 克，加水入砂锅煮后食用。
（摘自《大众健康》）