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武当养生

“现代文明病”之我见

#养生课堂 ·2022-08-20 23:32:13

这里所说的“文明病”,重点是指由于“文明”的原因而导致的各种身心损害。例如: (l)懒散症。不少青少年整天贪吃食睡,不好劳作,精神颓唐,情绪低落。 (2)惊恐症。精神异常紧张,心理极端脆弱,稍有风吹草动,便惊慌失措,惶恐不安。 (3 )领带病。领带系得太紧导致气血不通,诱发各种疾病,甚至严重影响司机正常驾驶。 (4)空调病。单纯依靠空调来升降温度,虽然方便实用,但却大大减低了人体的自我抵抗能力。因此,长期使用空调的人,不仅对空调产生依赖性,身体素质也必将每况愈下。 (5)高跟鞋病。穿上高跟鞋,虽然高雅,却会损坏足踝,一如旧社会的裹脚危害深远。 (6)小汽车病。在中国,小汽车的类别与档次似乎体现了一个人的身份与地位。但小汽车坐多了坐久了,人往往会腰酸背痛,身体一点一点的遭到戕害。 (7)近视眼。许多学校一味追求升学率,而大中小学校中近视学生的比例却逐年增高。 (8)大胖子。许多青少年在饮食方面往往没有任何节制,从而导致低龄大胖子数量激增。 (9)啃老。许多年轻人已经彻底抛弃了父辈孝敬老人的传统,反过来,时时、处处、事事,心安理得地依赖父母,家庭伦理关系完全颠额了个个儿。 (10)敛财。许多年轻人已经完全陷入追求物欲的疯狂状 ,为了金钱,不择手段,伤天害理,违法乱纪,真正把自已变成了一个活生生的虔诚的“金钱数”教奴。(张峰/文)

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