药物养生（补血药）

当归 【来源】 为伞形科植物当归的根。主产甘肃、云南、四川等地。 【药理成分】 含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕榈酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸、β-谷甾醇等。具有调节子宫收缩，保肝，镇静，抗维生素E缺乏症及抗菌等作用。 【性味归经】 味甘、辛，性温。入心、肝、脾经。 【用量】 9-15克。 【功效】 补血和血，调经止痛，润燥滑肠。用于月经不调、经闭腹痛、症瘕结聚、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。 【宜忌】 脾虚湿盛之食欲不振，脘腹胀满、腹泻、舌苔厚腻者忌用。阴虚火旺盛者慎用。 鸡血藤 【来源】 为豆科植物密花豆的干燥藤茎。主产广西等地。 【药理成分】 含鸡血藤醇。煎剂对实验性贫血家兔有补血作用。 【性味归经】 味甘、涩，性平。入肝、肾经。 【用量】 9-15克。 【功效】 行血补血，通经活络，强筋骨，升血红、白细胞。用于腰膝酸痛、麻木瘫痪、月经不调等症。 【宜忌】 熟地 【来源】 为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎，经用辅料加工、蒸晒而成。各地均可生产。 【药理成分】 含樟醇地黄素、糖类、维生素A、甘露醇、氨基酸。有强心、利尿作用。 【性味归经】 味甘，性微温。入心、肝、肾经。 【用量】 9-30克。 【功效】 滋阴补血。用于血虚及肺肾阴虚、腰膝痿弱、劳嗽骨蒸、遗精、月经不调、耳聋、目昏等症。 【宜忌】 脾虚食少、气滞痰多及便溏者不宜用。 阿胶 【来源】 为马科动物驴皮，经漂刮去毛后熬制而成的胶块。主产山东、北京、江苏等地。 【药理成分】 含胶原、钙、硫等。胶原水解后产生多种氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、胱氨酸、组氨酸。能促进红细胞和血红蛋白的形成，改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，有助血清中钙的存留，有防治进行性肌营养障碍的作用，能对抗创伤性休克。 【性味归经】 味甘，性平。归肺、肝、肾经。 【用量】 6-15克。 【功效】 补血和血，滋阴润肺。用于贫血、心悸、燥咳、咯血、崩漏、先兆流产、产后血虚、腰痿无力等症。 【宜忌】 本品不宜直接入煎，须单独加水蒸化，加入汤液中服，称烊化服。病人不受，经蛤粉炒后也可入煎。制作丸散：用蛤粉炒至体酥脆无溏心时研粉。本品性质滋腻，凡脾胃虚弱、消化不良者应忌用。 白芍 【来源】 本品为毛莨科植物芍药的干燥根。主产于浙江、安徽、四川、贵州、山东等地。 [[R1]]【药理成分】 白芍含丹皮酚、β-谷甾醇、挥发油、树脂、鞣质、糖、淀粉、三萜类化合物、芍药甙、芍药碱等成分。芍药甙有较好的解痉作用，还有镇静、镇痛、抗炎、抗溃疡、扩张冠状动脉及四肢血管等作用。还能提高人健康淋巴细胞转化率，增强机体抗病能力。 【性味归经】 性微寒，味苦、酸。归肝、脾经。 【用量】 10-15克。 【功效】 具有平肝止痛、养血调经、敛阴止汗之功效。适用于头痛眩晕、胸胁疼痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗盗汗、崩漏带下等症。 【宜忌】 不宜与藜芦同用；虚寒腹痛泄泻者慎服。