纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。 　　　　　　　　　劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。 　　　　　　　　　钩掤逼揽人人晓，闪惊取巧有谁知。 　　　　　　　　　佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。 　　　　　　　　　滚栓搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。 　　　　　　　　　截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。 　　　　　　　　　二换扫压挂面脚，左右边簪桩根腿。 　　　　　　　　　截前押后无缝锁，声东击西要熟识。 　　　　　　　　　上笼下提君须记，进攻退闪莫迟疑。 　　　　　　　　　藏头盖面天下有，攒心剁肋世间稀。 　　　　　　　　　教师不识此中理，难将武艺论高低。