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武当太乙五行拳


  《武当太乙五行拳》(原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式),系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治(孝宗朱佑樘年间(1488—1504)),由武当山道教龙门第八代宗师张守性,根据武当丹士张三丰《太极十三式》,并上溯汉末名医华陀《五禽戏》,及道门流派中吐纳、导引等融炼而成。
  中国古代先哲们从物质世界中抽象出水、火、木、金、土五种性能不同的物质,作为构成万物的元素,称为“五行”。进而,以五行相生相克的关系,来说明事物间相互依存和相互制约的规律。武当武术前辈们,正是以中国传统文化理论为基础,以五行结合拳式、结合人体以解说其拳理和锻炼法则。
  其一,以五行的形态、性能、方位为基准,将基本拳式组成五行系统,作为拳种各拳式的基本元素,将“进步、退步、左顾、右盼、中定”为五行。太乙五行拳从动作编排和动作路线上,紧扣五行之理,井井有序的穿行于九宫中。
  其二,以五行结合人体,依其五行相生相克之数,体现了道家“天人合一”的观点,意在追求自然,返朴归真。“以静为基,以柔为形”,养生与技击的有机结合就是太乙五行拳的基本指导思想。
  其三,以五行相生相克的原理规范拳术。一招一势阴阳相渗,形成九宫穿游的格局,在方丈之地行云流水,劲势无穷,畅流不息。

功法名称:
预备势(无极势)
起势:混元一气,旋转乾坤
1、白猿出洞,双峰拜日
2、悬崖勒马,海底顶云
3、蛟龙溟濛,雷劈山洪

4、犀牛望月,转身托天
5、青狮抱球,闪起金庭
6、豹子含美,仰颈惊林

7、大鹏展翅,群兽震惊
8、花鹿采芝,俯饮清泉
9、黄蟒含津,戏引众猛

10、鲤鱼打挺,波浪滔天
11、雄鹰探山,双擒鸡群
12、仙鹤腾空,飞舞风云

13、金猴窃丹,炉火皆平
14、鲸鳄探月,波平浪静
15、黑熊反掌,威震森林

16、金蟾脱壳,醉卧瑶池
17、喜鹊登枝,寒立梅荫
18、苍龙入海,意守心宁

19、野马抖鬃,烈性飞腾
20、神猿入洞,性归心田
21、彩凤凌空,百鸟齐鸣

22、伏虎灵台,永守黄庭
23、抢元守一,正气共存
收势:动静结合,反转乾坤


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